 |
| Manfaat Kismis |
Apotekers.com Hati memiliki banyak pekerjaan yang harus dilakukan
seperti penghapusan racun berbahaya. Kadang-kadang, lebih baik tidak
mengonsumsi racun melalui makanan atau minuman agar bisa membantu hati
membersihkannya dengan mudah.
Sebuah hati rentan terhadap risiko tertentu seperti
hepatitis, sirosis, dan fatty liver. Resep obat tertentu juga bisa melemahkan
hati.
Sebaiknya bersihkan hati Anda menggunakan ramuan sederhana yaitu
kismis, seperti yang dilansir laman Boldsky, Senin (10/10/2016).
1. Rendam kismis
Tempatkan kismis dalam sebuah wadah, kemudian isi
dengan dua gelas air.
2. Air lebih banyak
dari kismis
Jika Anda menggunakan setengah gelas kismis, berarti air yang dibutuhkan satu setengah gelas.
3. Rebus kismis
Rebus kismis yang terendam air beberapa menit dalam
panci tertutup. Biarkan semalaman.
4. Minum saat pagi
Saring air kismis, dan minum saat bangun pagi. Ulangi selama seminggu,
itu akan membuat liver Anda lebih baik.
5. Tinggalkan alkohol
Jika tengah mengonsumsi ramuan ini, Anda harus
tinggalkan minuman keras, junk food, dan kebiasaan
merokok.
Sumber : Health L6
EmoticonEmoticon